plateforme vibrante

Pourquoi acheter une plateforme vibrante ?

Savez-vous que le sport est le premier comprimé de l’homme ? Si vous le savez déjà, laissez-moi vous préciser qu’elle n’a absolument aucun effet néfaste sur la santé à part la fatigue. Et si vous êtes à la recherche d’un appareil de sport qui vous aidera à perdre du poids, à tonifier vos muscles et qui facilite le fonctionnement de certains de vos organes internes, alors je vous conseille sans hésiter la plateforme vibrante. En plus d’être très efficace, elle vous épargne des efforts physiques atroces. Dans cet article, découvrons en détail toutes les raisons possibles pour lesquelles vous devez vous procurer une plateforme vibrante.

Perte de masse corporelle

Vous n’avez aucune possibilité de changer de corps, mais vous pouvez changer votre corps. Si vous êtes en surpoids et que vous avez envie de changer de mode de vie afin de retrouver une forme physique époustouflante, alors il vous faut faire du sport. En effet, la plateforme vibrante grâce à ses vibrations engendre la contraction et le relâchement de vos muscles plus d’une centaine de fois par seconde. Ainsi, la majorité de vos muscles sont sollicités et vous perdez du poids plus rapidement qu’en faisant une simple activité sportive. Tout cela est possible sans le moindre effort physique éprouvant. Votre perte de poids serait plus probante si vous y alliez un régime alimentaire faible en calorie. Notez qu’il faut de la discipline et de la détermination pour arriver à des résultats satisfaisants.

Musculation et tonification des muscles

Musculation

La plateforme vibrante est aussi la machine à considérer pour augmenter plus rapidement votre masse musculaire sans grand effort. Grâce à des exercices comme les squats, les pompes, les abdominaux, les dips et bien d’autres, vous pouvez brûler le surplus de graisse, tonifiez et enfin musclez votre corps. La vibration sollicite vos muscles au-delà de 90 % de leur capacité normale, ce qui laisse entrevoir un résultat hallucinant en quelques semaines de travail assidu. Vous verrez votre excès de poids s’en aller, votre silhouette se redessiner et un nouveau ‟vous” naître – lire aussi : Station de musculation ou banc de musculation.

Effets positifs sur la santé

Effets positifs sur la santé

La plateforme vibrante est aussi l’appareil idéal pour lutter contre la cellulite. En dehors de cela, elle met à l’épreuve votre système respiratoire et cardiaque et vous donne de l’endurance. Une circulation sanguine améliorée est également l’un des nombreux avantages qu’elle offre. Par ailleurs, elle est à présent utilisée pour la récupération des patients ou sportifs qui reviennent de blessure ou d’un accident.

Finis les va-et-vient en salle de gym

Le plus important c’est la commodité de la plateforme vibrante et son non-encombrement. Avec elle, vous pouvez facilement faire du sport en intérieur de façon efficace et sans être gêné ou gêner vos voisins avec les bruits. En plus, vous faites le sport quand vous voulez. C’est un appareil discret et efficace. Il est vrai que pour les moins inspirés, avoir un coach en salle de gym est une bonne chose, mais avec la plateforme vibrante, vous avez des programmes d’exercices pré enregistrés que vous pouvez suivre en fonction de vos objectifs. Passez-vous du coach en salle de sport !